13.1.08 (neděle)
13. leden 2008 | 15.57 | rubrika: My eating
Můj dnešní jídelníček je přeplněný, ale myslím si, že je docela zdravý, co říkáte? =)| Jídlo Sn: jogurt, mandarinka Sv: jogurt, banán Ob: rýžový nákyp s jablkem Sv: pomeranč, müsli Ve:nic |
Jinak... chci Vám říci důležitou věc. Stejně jako všechny rozumné (IG, Petruša a jiné) přemýšlím o dočasném pozastavení blogu. Mám k tomu své důvody.
Když jsem začínala s hubnutím, svůj blog o hubnutí jsem ještě neměla a jen tiše jsem sledovala a pročítala si blogy Vaše. Pomáhalo mi to a dokázala jsem pomaličku a postupně hubnout. Samozřejmě však, že jsem občas zaváhala a v jídle mnohokrát zklamala sama sebe. Proto jsem si myslela, že když si také založím blog o hubnutí, že mi to v hubnutí pomůže. Opak byl ale pravdou.
Dokud jsem neměla tento blog, jedla jsem méně, jedla jsem tak, jak jsem sama chtěla a dokázala jsem hubnout. Teď to tak ale není. Nehubnu, ale jen jím, jím, jím. Pak se sem na blog stydím napsat, co všechno jsem snědla, přichází výčitky a dostávám se do začarovaného kruhu, což NECHCI.
Nechci se zbytečně trápit kvůli jídlu, nechci se zabývat jídlem. Chci žít a ne umírat tím, co jsem za den snědla či nesnědla, jak jsem dokázala či nedokázala odolat nějaké dobrotě a podobně.
Není pravda, že zhubnou ti vytrvalí, kteří sice po dlouhé týdny či měsíce skoro nic nejí, ale nakonec se zničí. Zhubnout, možná. Ale za jakou cenu?! Za cenu vlastního zdraví?
Nezničí se jen ty, které si včas řeknou dost. ty, které jsou dostatečně rozumné a řeknou si, že k hubnutí nepotřebují žádný blog ani sledovat blogy holek, který za den snědí jen mandarinku nebo jen jogurt. Že jim stačí jen jejich pevná vůle.
Vím, že jednou zhubnu. Ale bude to až tehdy, až si své jídelníčky začnu psát opět do svého deníčku a až svými jídelníčky nebudu zatěžovat nikoho na internetu. Těm, kdo to ještě nepochopili přeji, aby se tak co nejdřívě stalo.
Pro dnešek a možná i dny další se loučím. Nevím, na jak dlouho.Možná se ozvu, až zhubnu =)
Mám Vás ráda, ale nechci Vás svou podporou Vašich prázdných jídelníčků dohnat ke zkáze.
Faith
Z deníku 13.1.08
13. leden 2008 | 15.41 | rubrika: My diary
Ahoj holky,včera jsem strávila příjemný slunný den na horách. Absolvovala jsem s rodinou takovou běžeckou vyjížďku (cca 22km). Sníh byl parádní, stihli jsme i trošku zakufrovat, ale nakonec jsme se dostali na správnou cestu a naši trasu jsme si svou nepozorností prodloužili asi jen o 2km =)
Bohužel mi však cestu znepříjemnili nějaké zdravotní potíže v důsledku z řídkého horského vzduchu. Těžko se mi dýchalo. Už kolikrát jsem byla na různých vyšetřeních na alergologii, zda se nejedná o astma. Dostala jsem i léky, ale ty nepomáhají. Hory jsou sice krásné, ale v důsledku svého nedostatečeného dechu bych tam nechtěla skonat. Nechci se rouhat, ale vadí mi, že přestože se snažím žít zdravě, v přírodě a na čerstvém vzduchu trávím nejvíce času, tak stejně chytnu potíže s dýchacím ústrojím. No, zajímavé a nespravedlivé.
Takže až na tyhle zdravotní obtíže byl výlet do hor fajn.
Co jsem včera jedla na výletě, tak to byly dva krajíce chleba, 3 malé mandarinky, jablko a banán.
To si myslím, že je pěkný jídelníček, na to že jsem ze sebe vydala ještě dostatek energie při pohybu na běžkách, ne? =)
Jsem ráda, že to nebylo horší...
Faith
Z deníku 11.1.08
11. leden 2008 | 20.18 | rubrika: My diary
Dneska mám opravdu dobrou náladu a ani nevím, čím to je. Možná proto, že jsem si mohla pospat o hodinu déle, neboť nám odpadla první vyučovací hodina. Možná proto, že jsem úspěšně zvládla pololetní písemku z chemie, přestože jsem přes veškerou snahu se jí naučit u ní usnula, takže jsem šla do školy se špatným svědomím. Ale tohle nakonec dopadlo dobře. Písemka byla buď jednoduchá, nebo zrovna to, co v ní bylo, jsem náhodou věděla =)Ale dobrá nálada není jen z úspěšně zvládnutého (nebo spíše přežitého) dne ve škole. Udělala jsem si radost a koupila jsem si pěknou mikinu. Má bílou barvu a na přední straně tmavozeleno-zlatý potisk. Je opravdu pěkná a dobře mi sedne, přímo na tělo. Líbili se mi i jedny džíny, ale ty jsem si nekoupila, neboť jsem s sebou něměla dostatek peněz...
Když už jsme u toho oblečení, tak jsem vypozorovala, že jsem zhubla o jednu velikost, což je motivující, ne? =)
Mimochodem, zítra jedu na hory na běžky a už se těším na dávku pohybu na čerstvém horském vzduchu. Miluju přírodu a hlavně... hory! =)
No, zajímalo by mě, jak dlouho se u mě tento optimismus a dobrá nálada ohřeje. Snad ho neochladí zítřejší pobyt na horách.
Každopádně bych Vám všem chtěla popřát příjemně strávený víkend.
(S)mějte se =)
Faith